Misy fiantraikany tsara eo amin'ny fitondran-tenantsika ny fankasitrahana - aoka isika hanao ny marina kokoa, hampitombo ny fifehezan-tenantsika, ary hanatsara ny fahombiazantsika amin'ny asa sy ny fifandraisantsika amin'ny fianakaviana.

Noho izany, mety hieritreritra ianao fa ny Thanksgiving dia iray amin'ireo andro manan-danja indrindra amin'ny taona.Rehefa dinihina tokoa, raha be ny soa azo avy amin'ny fisaorana

amin'ny andro iray dia tsy maintsy fetim-pirenena natsangana manokana hanehoana ny fihetseham-po toy izany.

Fa raha ny marina, ny fisaorana dia fandaniam-poana amin'ny Thanksgiving.Aza diso aho: tiako ny gadona sy ny fomban-drazana amin'ny andro toy ny olon-drehetra.

Ireo zavatra ireo ihany no mahatonga ny Thanksgiving ho mahafinaritra - ny fiarahan'ny havana sy namana, ny fotoana tsy hiasana, ary ny mankafy turkey manokana

sakafo hariva - izay mahatonga ny Thanksgiving tsy ilaina.

Ny iray amin'ireo tanjona fototry ny fankasitrahana dia ny hanampy antsika hanorina fifandraisana matanjaka amin'ny hafa.Ny fikarohana nataon'i Sara Algoe, psikology, dia mampiseho fa rehefa mankasitraka isika

ho an'ny fandinihan'ny hafa dia heverinay fa mety ho mendrika ny hahazo bebe kokoa izy ireo.Ny fankasitrahana dia manosika antsika hanao ny dingana voalohany amin'ny fananganana fifandraisana

miaraka amin'ny vahiny.Rehefa mahafantatra tsara kokoa ny hafa isika, dia hanamafy ny fifandraisantsika amin’izy ireo ny fankasitrahana tsy tapaka.Maneho fankasitrahana noho ny fanampian'ny hafa koa

mahatonga antsika ho vonona kokoa hanolotra fanampiana ho an'ny olona tsy fantatsika – ny psychologist Monica Bartlett dia nahita an'io tranga io – izay mahatonga ny hafa haniry

mahafantatra antsika.

Saingy rehefa mipetraka manodidina ny latabatra fisaorana miaraka amin'ny havana sy namana isika, dia matetika tsy minia mitady olon-kafa ary manorina fifandraisana vaovao.

Niaraka tamin'ireo olona ankamamianay izahay tamin'io andro io.

Mazava ho azy, tsy milaza aho hoe tsy mendrika ny maka fotoana hisaintsainana sy hanehoana fankasitrahana ireo zavatra tsara tarehy eo amin’ny fiainana.Azo antoka fa fihetsika mendrika izany.

Saingy amin'ny fomba fijery siantifika - ny fisian'ny fihetseham-po dia hampiroborobo ny fanapahan-kevitra sy ny fitondran-tenantsika mba hivoatra amin'ny lalana manokana - ny tombony

ny fankasitrahana matetika dia lasa tsy manan-danja amin'ny andro izay tena anehoana azy ireo.

Ity misy ohatra iray hafa.Ny fikarohana nataoko tao amin'ny laboratoara dia mampiseho fa ny fankasitrahana dia manampy amin'ny fanaovana ny marina.Rehefa nangataka ny olona hanao tatitra izahay sy ny mpiara-miasa amiko raha toa ka ny

Ny vola madinika natsipin'izy ireo manokana dia tsara na ratsy (midika hoe mahazo vola bebe kokoa izy ireo), ireo izay mankasitraka (amin'ny fanisana ny fahasambarany)

ny antsasany ihany no azo nisoloky toy ny hafa.Fantatsika hoe iza no nisoloky satria natao hifanatrika ny vola madinika

Ny fankasitrahana koa dia mahatonga antsika malala-tanana kokoa: amin'ny fanandramana ataontsika, rehefa manana fahafahana mizara vola amin'ny vahiny ny olona, ​​​​dia hitanay fa ireo izay

dia mankasitraka dia hizara 12% bebe kokoa amin'ny antsalany.

Amin'ny Andro Fisaorana anefa dia tsy otantsika matetika ny fitaka sy ny fitia.(Raha tsy isainao fa nihinana be loatra tamin'ny sakafo malaza nataon'i Nenitoa Donna aho.)

Azo hatsaraina koa ny fifehezan-tena amin’ny alalan’ny fankasitrahana.Hitanay sy ny mpiara-miasa tamiko fa ny olona mankasitraka dia tsy dia manao vola be loatra

safidy - vonona kokoa ny hanam-paharetana amin'ny fiverenan'ny fampiasam-bola amin'ny ho avy izy ireo, fa tsy ny fitiavam-bola kely.Ity fifehezan-tena ity koa dia mihatra amin'ny sakafo:

araka ny hitan'ny psikology Sonja Lyubomirsky sy ny mpiara-miasa aminy, ny olona mankasitraka dia mety hanohitra ny sakafo tsy mahasalama.

Saingy amin'ny Thanksgiving, ny fifehezan-tena dia azo antoka fa tsy ny tanjona.Tsy misy mila mampahatsiahy ny tenany mba hanangona vola bebe kokoa amin'ny kaontiny fisotroan-dronono;Ny banky

dia mihidy.Ankoatra izany, raha tsy afaka mihinana paoma voatavo Amy aho amin'ny Andron'ny Thanksgiving, rahoviana aho no hiandry?

Ny fankasitrahana koa dia mahatonga antsika hahomby kokoa.Ny psikology Adam Grant sy Francesca Gino dia nahita fa rehefa naneho fankasitrahana noho ny asa mafy ireo lehibeny

amin'ny mpiasa ao amin'ny sampana famatsiam-bola, ny ezaka mavitrika ataon'izy ireo dia hitombo tampoka 33%.Ny fanehoana fankasitrahana bebe kokoa ao amin'ny birao dia akaiky ihany koa

mifandray amin'ny fahafaham-po sy fahasambarana ambony kokoa amin'ny asa.

Averina indray, ny fankasitrahana rehetra dia lehibe.Saingy raha tsy indostrian'ny serivisy izany, dia mety tsy hiasa amin'ny Thanksgiving ianao.

Te hanasongadina tombony hafa amin'ny fankasitrahana aho: afaka mampihena ny fitiavan-karena izany.Ny fikarohana nataon'ny psikology Nathaniel Lambert dia mampiseho fa bebe kokoa

mankasitraka dia tsy hanatsara ny fahafaham-po ny olona amin`ny fiainana, fa koa hampihena ny faniriany hividy zavatra.Ity fikarohana ity dia mifanaraka amin'ny fikarohana

ny psikology Thomas Gilovich, izay mampiseho fa ny olona dia mazàna mankasitraka kokoa ny fotoana iarahana amin’ny hafa noho ny fanomezana lafo vidy.

Saingy amin'ny Thanksgiving, ny fisorohana ny fiantsenana dia matetika tsy olana lehibe.(Saingy ny Black Friday ny ampitso dia raharaha hafa.)

Noho izany, rehefa miara-mivory ianao sy ny olon-tianao amin'ny Andron'ny Thanksgiving amin'ity taona ity, dia ho hitanao fa ny fifaliana amin'ity andro ity - sakafo matsiro, fianakaviana.

ary ry namana, fiadanan-tsaina - dia mora azo.Tokony hivory isika amin’ny alakamisy fahefatra amin’ny volana novambra hifampionona sy hiala sasatra.

Saingy amin'ireo 364 andro hafa amin'ny taona - andro izay mety hahatsapanao ho manirery, adin-tsaina any am-piasana, sahiran-tsaina amin'ny fitaka na kely, mijanona mba hamboly fankasitrahana.

hitondra fiovana lehibe.Ny fisaorana dia mety tsy fotoana fisaorana, fa ny fisaorana amin'ny andro hafa dia afaka manampy anao hahazoana antoka fa afaka mahazo ianao.

betsaka ny zavatra tokony hankasitrahana amin'ny ho avy.